TEST DE INSATISFACCIÓN CON EL PROPIO CUERPO

Esto es un test breve on-line, basado en los síntomas básicos de la insatisfacción con el propio cuerpo. Consta de 10 preguntas muy sencillas sobre cuestiones relacionadas con tu cuerpo. En cada pregunta contesta si la afirmación que se hace es «verdadera» o «falsa». Al final obtendrás el resultado de tu puntuación en el test y una explicación breve sobre el significado del los resultados.
¿Te disgusta mucho tu cuerpo o alguna parte en especial?
¿Has llegado a odiar tus formas corporales?
¿Estas acomplejada por tu apariencia física?
¿Tu cuerpo te hace sentir triste, enfadada, o avergonzada?
¿Comparas continuamente tu aspecto físico con el de las demás mujeres?
¿Piensas a menudo que no vas gustar a los demás porque no eres físicamente atractiva?
¿Crees que no eres guapa o atractiva y eso afecta a tu autoestima?
¿Evitas con frecuencia mostrar tu cuerpo en lugares públicos (piscinas, playa, vestuarios probadores, etc.) porque piensas que es feo?
¿Evitas con frecuencia salir, ir a clase, acudir a una fiesta, etc., porque te sientes insatisfecha con tu aspecto físico?
¿Crees que «vales menos» por no tener un físico atractivo?