DEMO - Programa por pasos

  • 1
    Conoce tu problema
  • 2
    Comprende la causa del malestar
  • 3
    Deshazte de las conductas innecesarias
  • 4
    Libérate de tu discurso mental
  • 5
    Sé autocompasiva mindful
  • 6
    Termina con el sufrimiento emocional
  • 7
    Deja de esconderte
  • 8
    Final

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